Massage relaxant et harmonisant

Le massage relaxant et harmonisant d’Au Bonheur du Son vous apporte une détente profonde, harmonise et équilibre votre être tout entier. Durant ce soin bien-être, je vous amène à lâcher prise, à prendre du recul par rapport à votre quotidien ou votre travail et je vous aide à vous libérer du stress, des tensions, des responsabilités. Je vous guide vers une relaxation profonde. 

Outre les effets psychologiques du massage que sont la détente, la relaxation, un moment pour se faire du bien, les effets physiques sont aussi importants: amélioration de la circulation des liquides, élimination des déchets ainsi qu’une meilleure circulation énergétique.  

Les effets bénéfiques d’un massage relaxant et harmonisant :

Les différentes manœuvres de massage vous apportent des effets calmants, stimulants et neurotoniques. Parmi les nombreux bienfaits, on peut notamment citer : 

• Assouplir de la musculature
• Soulager les douleurs musculaires 
• Relâcher les tensions
• Améliorer la mobilité articulaire
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Augmentation de la capacité respiratoire
• Renforcer le système immunitaire
• Améliorer la digestion
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
• Améliorer la santé de la peau
• Favoriser la connexion avec son corps
• Augmenter l’estime de soi
• Réduire l’anxiété et le stress
• Améliorer la concentration

Un soin de massage ne se substitue pas à un diagnostic ou un traitement médical. Il peut toutefois être un bon complément qui favorise l’auto-guérison. 

Le déroulement d’un massage relaxant et harmonisant :

Après un court moment d’échange afin de connaître les zones prioritaires à travailler, vous êtes invités à vous coucher sur la table de massage en sous-vêtements, puis vous êtes recouvert par un linge. 

Je sélectionne ensuite une huile de massage adaptée. 

Le massage dure environ une heure et travaille sur les zones suivantes : jambes, cuisses, dos, ventre, avant-bras, bras, nuque et visage. 

Pour que les bienfaits d’un massage soient optimisés, il est recommandé d’être bien hydraté. C’est pourquoi, je vous propose à boire avant et après le soin. 

Les contre-indications à un massage relaxant et harmonisant : 

Il ne faut en aucun cas vous faire masser si vous souffrez d’une des contre-indications suivantes : 

• Vous venez de subir un traumatisme
• Vous avez de la fièvre
• Vous avez une inflammation
• Vous êtes au 1^er trimestre de votre grossesse
• Vous avez consommé de l’alcool.

Si vous vous reconnaissez dans les points ci-dessous, je vous prie de m’en avertir. Le massage n’est pas interdit, mais je dois prendre des précautions pour que tout se passe bien : 

• Affections de la peau telles que : verrues, eczéma, plaies, psoriasis, …
• Varices
• Asthme
• Insuffisance rénale, cardiaque ou pulmonaire
• Grossesse 2^e et 3^e trimestre

Le tarif d’un massage relaxant et harmonisant :